SECCIONES 


MODA!


La Reina Letizia deslumbra en la entrega de los Premios Fundación Real Academia de Ciencias de España

La Reina Letizia ha vuelto a captar todas las miradas en la entrega de la 5ª edición de los Premios Fundación Real Academia de Ciencias de España al Joven Talento Científico Femenino. El evento, celebrado en la Real Academia de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales de Madrid, ubicada en la calle Valverde, ha reunido a destacadas personalidades del mundo académico y científico.

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ZARA sorprende con increíbles rebajas

La reconocida cadena de moda ZARA lanzó una imperdible liquidación de verano, ofreciendo descuentos sorprendentes en varias de sus prendas. Entre las ofertas más destacadas, la Bermuda Straight Fit para hombres pasó de $99.990 a solo $25.990, convirtiéndose en una oportunidad única para renovar el guardarropa con estilo y a precios accesibles.

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Monte Cristo brilló en su primer Sunset Fashion & Art

El pasado 26 de enero, Monte Cristo vivió una tarde inolvidable con la primera edición del Sunset Fashion & Art, un evento que combinó moda, arte y espectáculos en un escenario único. Tras el éxito arrollador en Capilla Del Monte, el público esperaba con ansias otro evento que estuviera a la altura, y sin dudas, esta nueva entrega no defraudó.

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BELLEZA!

Manzanas para la belleza: ¿roja o verde?

Las manzanas no solo son un snack saludable, también son un aliado natural para el cuidado de la piel, el cabello y la salud en general. Su alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales las convierte en un ingrediente ideal para rutinas de belleza. Pero, ¿cuál es mejor para la piel: la manzana roja o la verde?

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¿Cómo eliminar los granitos de la cola? Tips para lucir una piel suave este verano

Con la llegada del verano, muchas personas buscan soluciones para eliminar los molestos granitos de la cola, también conocidos como foliculitis. Estos pequeños brotes pueden aparecer por diferentes causas, como el roce de la ropa, la sudoración excesiva o la acumulación de células muertas. Pero no te preocupes, con los cuidados adecuados puedes lucir una piel suave y libre de imperfecciones durante la temporada de calor.

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Tips para cuidar la piel después de la pileta con cloro

El verano es la época perfecta para disfrutar de refrescantes chapuzones en la pileta. Sin embargo, el cloro utilizado para mantener el agua limpia puede tener efectos negativos en nuestra piel. Si no se toman precauciones, podría provocar sequedad, irritación e incluso alergias. A continuación, te compartimos algunos consejos esenciales para proteger y revitalizar tu piel después de un día en la pileta.

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Cómo tratar las puntas abiertas del cabello

Las puntas abiertas son un problema común que afecta la salud y la apariencia del cabello, especialmente cuando está expuesto a herramientas de calor, productos químicos o condiciones climáticas extremas. Aunque no hay una solución mágica para repararlas por completo, existen estrategias efectivas para prevenirlas y mejorar la salud de tu cabello.

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La importancia del ácido glicólico en el cuidado de la piel

El ácido glicólico es uno de los ingredientes estrella en el mundo del cuidado de la piel. Conocido por sus múltiples beneficios, este alfa hidroxiácido (AHA) se ha convertido en un aliado imprescindible para quienes buscan una piel más luminosa, suave y saludable. ¿Quieres saber por qué deberías incluirlo en tu rutina de belleza? 

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DEPORTE! 

Afirma los glúteos solo con este ejercicio eficaz

Si buscas tonificar y reafirmar tus glúteos de forma eficiente, no necesitas una rutina compleja. Existe un ejercicio que destaca por su efectividad y simplicidad: la sentadilla búlgara. Este movimiento no solo trabaja intensamente los glúteos, sino que también fortalece las piernas y mejora el equilibrio.

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Estiramientos antes de dormir para prevenir calambres nocturnos

Los calambres nocturnos son una molestia común que puede interrumpir el sueño y causar dolor en las piernas. Estas contracciones musculares involuntarias suelen estar relacionadas con la deshidratación, el sedentarismo o incluso el estrés. Sin embargo, realizar una rutina de estiramientos antes de ir a dormir puede marcar la diferencia para prevenirlos.

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E-Sports: La revolución digital en los deportes competitivos

Los e-sports o deportes electrónicos han dejado de ser un pasatiempo para convertirse en una industria multimillonaria y una de las tendencias más relevantes de la era digital. Con competiciones que atraen a millones de espectadores en todo el mundo, los e-sports han redefinido el significado de deporte competitivo en el siglo XXI.

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Entrenamiento en altitud: beneficios y riesgos

El entrenamiento en altitud se ha convertido en una estrategia popular entre los atletas que buscan mejorar su rendimiento físico. Entrenar a gran altura implica exponerse a un entorno con menor cantidad de oxígeno, lo que desencadena una serie de adaptaciones en el cuerpo. Sin embargo, aunque ofrece múltiples beneficios, también tiene riesgos que debes conocer.

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SALUD!

Beneficios del consumo de té verde

El té verde es mucho más que una bebida milenaria; se ha convertido en un aliado esencial para quienes buscan mejorar su salud de manera natural. Rico en antioxidantes y nutrientes, el té verde ofrece una lista impresionante de beneficios para el cuerpo y la mente.

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MÚSICA!

Gerina lanzó "Arrepentido": Un mensaje de empoderamiento en el mes de la mujer

La talentosa cantautora italo-venezolana Gerina Di Marco, conocida artísticamente como "Gerina", ha vuelto a conquistar al público con el estreno de su nuevo sencillo en español titulado "Arrepentido". Con una mezcla de ritmos pop latino y un toque de flamenco, la artista ofrece una canción poderosa que celebra la fortaleza femenina y envía un mensaje claro contra cualquier forma de abuso.

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César BK triunfa en México y se prepara para grandes eventos internacionales

Tras su espectacular cierre de 2024 en el escenario de Bayfront Park de Miami, el talentoso cantautor peruano César BK inició su primera gira de medios en México, consolidando su presencia en la escena musical latina. Durante su recorrido, recibió un cálido recibimiento por parte de sus fans y de los principales medios de comunicación, logrando destacar como una de las figuras emergentes más prometedoras del género.

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Música ambiental: La banda sonora del bienestar

La música ambiental, también conocida como "ambient", es un género musical caracterizado por sonidos suaves, texturas etéreas y ritmos minimalistas. Su objetivo principal no es captar la atención del oyente, sino complementar el entorno y generar una sensación de calma o estimulación sutil.

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Los 10 mejores villancicos para disfrutar esta navidad

La Navidad no sería la misma sin los villancicos, esas canciones que llenan de alegría, nostalgia y espíritu festivo nuestros hogares. En esta temporada, te presentamos una selección de los 10 mejores villancicos para que armes tu playlist navideña y compartas momentos inolvidables con tus seres queridos.

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NOTICIAS CORTAS | Coachella 2025 revela su cartel

El festival Coachella anunció su cartel para 2025, destacando a artistas como Lady Gaga, Charli xcx  y una presentación especial de Post Malone. La combinación de artistas emergentes y consolidados promete ser un éxito rotundo. Las entradas anticipadas ya están disponibles

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TECNO!

Plant Nanny: la mejor app gratuita para controlar tu consumo de agua y mantenerte hidratado

¿Te cuesta recordar cuánta agua tomás al día? Mantenerse hidratado es fundamental para tu salud, pero en el ritmo acelerado de la vida diaria, puede ser fácil olvidarlo. La solución está en la tecnología: hoy te presentamos una app gratuita para controlar el consumo de agua, que te ayudará a llevar un registro y alcanzar tus objetivos de hidratación de manera sencilla.

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El papel de la tecnología en la gestión de proyectos

La tecnología se ha convertido en un aliado indispensable para la gestión de proyectos, revolucionando la forma en que los equipos planifican, colaboran y entregan resultados. Desde herramientas de planificación hasta plataformas de comunicación, la tecnología optimiza cada etapa del proceso, aumentando la eficiencia y reduciendo errores.

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El futuro de la tecnología en la gestión de datos

La gestión de datos es uno de los pilares fundamentales en el funcionamiento de empresas, gobiernos y organizaciones. Con el avance de la tecnología, el manejo de grandes volúmenes de información está evolucionando a pasos agigantados, prometiendo nuevas oportunidades y desafíos. Pero, ¿qué nos depara el futuro en este campo?

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ENTRETENIMIENTO!

Romper el círculo: un viaje emocional hacia el amor y el perdón

La tan esperada adaptación de "Romper el círculo" (It Ends with Us), dirigida por Justin Baldoni, es una experiencia cargada de emociones que aborda temas profundos como el amor, el trauma y el poder de romper ciclos familiares. Con una magistral actuación de Blake Lively y un guion que honra la esencia de la novela de Colleen Hoover, esta película se convierte en un imprescindible para los amantes de los dramas románticos.

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Documentales sobre temas sociales importantes: Historias que inspiran cambios

Los documentales son una ventana al mundo que nos permiten conocer realidades complejas, explorar temas profundos y reflexionar sobre los desafíos sociales que nos rodean. En los últimos años, se han producido numerosos documentales que abordan temas sociales importantes, desde la desigualdad hasta el cambio climático, la justicia racial y los derechos humanos. Si estás buscando ampliar tu perspectiva y comprender mejor el mundo en el que vivimos, aquí te compartimos algunos documentales imprescindibles que tratan sobre problemas sociales que impactan a la sociedad global.

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¡No vayas al cine sin saber este truco!

¿Listo para tu próxima salida al cine? Antes de que te pongas en marcha, hay un truco simple que necesitas conocer para que tu experiencia sea aún mejor. ¿Sabías que puedes evitar las asientos en la fila del medio que te hacen sentir como si estuvieras en una película de terror de 360 grados? Te presentamos el secreto para asegurar los mejores asientos sin tener que pelear por ellos. ¡Sigue leyendo!

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El regreso de Nicole Kidman al cine erótico con "Babygirl"

Nicole Kidman vuelve a la gran pantalla con un papel desafiante en la nueva película erótica "Babygirl", dirigida por Halina Reijn. Este drama, que ha generado gran expectativa, explora temas de poder, deseo y vulnerabilidad, ofreciendo a Kidman un papel intenso que promete ser uno de los más destacados de su carrera. La película ya ha sido aclamada en festivales de cine y se espera que sea un éxito en taquilla.

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EDUCACIÓN! 

¿Dónde hacer un curso de corte y confección?

Aprender corte y confección es una excelente manera de desarrollar habilidades creativas, emprender un negocio o simplemente disfrutar de un pasatiempo único. Si estás buscando dónde hacer un curso de corte y confección, aquí te ofrecemos una guía completa para encontrar las mejores opciones, ya sea de manera presencial o en línea.

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TURISMO! 

Turismo de aventura: actividades extremas para adictos a la adrenalina

Si eres de los que buscan vivir al máximo cada momento y el simple hecho de descansar en una playa no es suficiente para ti, el turismo de aventura está hecho a tu medida. Este tipo de turismo te lleva a explorar el mundo mientras enfrentas desafíos que aceleran tu corazón y ponen a prueba tus límites. Desde lanzarte al vacío en un salto en bungee hasta descender ríos caudalosos en rafting, las actividades extremas son perfectas para los amantes de la adrenalina.

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Cómo preparar un viaje a una ciudad cosmopolita

Viajar a una ciudad cosmopolita es una experiencia emocionante, llena de cultura, arte, gastronomía y entretenimiento. Ya sea que tu destino sea Nueva York, Tokio, París o Buenos Aires, te damos algunos consejos para aprovechar al máximo tu aventura.

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Destinos exóticos para aventureros

Si eres un amante de la aventura y estás buscando esos rincones del mundo que te harán sentir como un auténtico explorador, ¡has llegado al lugar correcto! Te presentamos algunos destinos exóticos que prometen emocionantes aventuras y experiencias inolvidables. Prepárate para empacar tus maletas y dejarte llevar por el espíritu aventurero.

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Cómo aprovechar al máximo un viaje de negocios

¡Los viajes de negocios no tienen que ser solo trabajo y más trabajo! Con un poco de planificación, puedes convertir tu próximo viaje de trabajo en una experiencia productiva y agradable. Aquí te damos algunos consejos para sacarle el máximo provecho a tu viaje de negocios.

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Cómo evitar el jet lag durante tus viajes

El jet lag puede arruinar incluso los viajes más emocionantes. Este desajuste en tu reloj biológico ocurre cuando cruzas varios husos horarios rápidamente, lo que afecta tu sueño y energía. Afortunadamente, hay formas efectivas de minimizar sus efectos para que disfrutes al máximo de tu viaje. Aquí te damos algunos consejos prácticos para evitar el jet lag.

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SERVICIOS! 

NOTICIAS CORTAS | Accesibilidad en aplicaciones móviles

A partir de esta semana, varias aplicaciones populares actualizan sus interfaces para ser más inclusivas, incluyendo opciones como narración automática y ajustes visuales para usuarios con discapacidades. Esto forma parte de una tendencia hacia la accesibilidad tecnológica.

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Casos de éxito de empresas que han reducido costos gracias al mantenimiento preventivo

Cada vez más empresas están optando por implementar programas de mantenimiento preventivo, lo que les ha permitido reducir costos operativos y evitar paradas imprevistas en sus operaciones. Este enfoque estratégico no solo optimiza el rendimiento de las instalaciones y equipos, sino que también ha sido clave para mejorar la productividad y la seguridad laboral. A continuación, presentamos algunos casos de éxito destacados:

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Cómo calcular gastos y reducirlos para salir de las deudas

Salir de las deudas puede parecer un desafío abrumador, pero con una estrategia clara y un enfoque disciplinado, es posible alcanzar la estabilidad financiera. El primer paso crucial es calcular tus gastos y, luego, implementar medidas para reducirlos. A continuación, te explicamos cómo puedes hacerlo de manera efectiva para tomar el control de tus finanzas y salir de las deudas.

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COCINA!

Smoothie energizante de plátano y espinacas

Este smoothie no solo es delicioso, sino que también es una excelente forma de comenzar el día con energía, ayudando a prevenir calambres gracias al potasio que contiene el plátano. Además, las espinacas aportan fibra y antioxidantes.

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Cocina Zero Waste

La cocina Zero Waste consiste en aprovechar al máximo cada ingrediente, reduciendo los desechos orgánicos y reutilizando aquellos restos que tradicionalmente se considerarían basura. Este enfoque no solo beneficia al medio ambiente, sino también al bolsillo de los consumidores.

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Recetas de cocina mediterránea

La cocina mediterránea es famosa por su sabor, frescura y beneficios para la salud. Basada en ingredientes frescos como aceite de oliva, hierbas aromáticas, pescados, vegetales y cereales integrales, ofrece platos llenos de color y nutrientes. Aquí te presentamos tres recetas clásicas y fáciles de preparar.

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Cómo hacer helados caseros

¿Te imaginas disfrutar de un helado cremoso y delicioso hecho por ti mismo? Hacer helados caseros es más fácil de lo que crees, y lo mejor es que puedes personalizarlos con tus sabores favoritos. En este artículo, te contamos cómo preparar helados en casa con pocos ingredientes y sin necesidad de una máquina especial. ¡Sorprende a todos con tus creaciones!

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Alimentación saludable para reducir el riesgo de cáncer de mama

Una buena alimentación puede ser una aliada poderosa en la prevención de muchas enfermedades, incluido el cáncer de mama. Aunque no existe una dieta mágica que garantice la prevención total, ciertos alimentos y hábitos nutricionales han demostrado reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Aquí te contamos cómo una alimentación saludable puede contribuir a tu bienestar.

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