Las pizzas son siempre un éxito, y estas mini versiones no son la excepción. Usa pan pita integral como base, úntalo con salsa de tomate casera, y deja que los pequeños decoren con sus vegetales favoritos. Pueden añadir queso bajo en grasa y hornear hasta que estén doradas. ¡Una actividad y comida deliciosa en uno!

Los batidos son una excelente manera de incluir frutas en la dieta de los niños. Deja que elijan sus frutas favoritas, añadan un poco de yogur natural y leche o agua. Licúa todo y obtendrás un batido refrescante y nutritivo. Además, pueden experimentar con diferentes combinaciones y descubrir nuevas favoritas.

Para una merienda saludable, las galletas de avena y plátano son perfectas. Solo necesitas plátanos maduros, avena y un toque de miel. Mezcla todo, forma pequeñas bolitas y hornea hasta que estén doradas. Son suaves y dulces, ideales para un snack después de la escuela.